15 Mars, 2026
BEst I TEST:
Barfotsko
Hvilke barfotsko bør du velge?
Velkommen til enda et «best i test»-innlegg der vi sammenligner barfotsko. Denne gangen er det Ingrid Solheim, Mari Kristoffersen og Lars Andreassen som står bak vurderingene.
Barfotsko har blitt svært populære både som hverdagssko, tursko og løpesko. Begreper som minimalist sko og mer naturlig belastning på føttene blir stadig vanligere. Har du bestemt deg for å forbedre fothelsen, balansen og bevegelsesmønsteret ditt, har du kommet helt riktig.
Å velge riktig barfot sko kan være en skikkelig jungel, siden prisene ligger fra rundt 300 til over 2000 kroner. Hvor møtes egentlig pris og kvalitet, og hvor mye sko får man for pengene? Er det forskjell på barfotsko dame og herre? Finnes det billige barfotsko som faktisk holder høy kvalitet? Alt dette – og mye mer – finner du i vår store barfotsko test.
Vårt Oppdrag
Vårt oppdrag var tydelig: å finne de beste barfotsko med alle fordelene de gir, uten at du må tømme kontoen. Vi tester og sammenligner faktorer som sålens tykkelse, bredden i tåboksen, fleksibilitet, materialer og pris.
Vårt løfte
Riktig utstyr trenger ikke å koste en formue! Vi hjelper deg å navigere i jungelen slik at du kan finne virkelig god kvalitet til en lav pris.
Ansvarsfraskrivelse for annonser
Våre Topp 3
Vår Favoritt
UrbanOutdoor
Barfotsko Grip
619:-
9.7
Xero Nexus Knit Barfotsko
1 390:-
8.1
Barfotasko Active
343:-
6.8
10
Passform
7
6
9
Fleksibilitet
9
9
10
Grep
8
7
10
Tåboks
8
7
9
Allsidighet
8
5
10
Prisverdi
7
7
Våre Topp 3
Vår Favoritt
UrbanOutdoor
Barfotsko Grip
619:-
9.7
Xero Nexus
Knit Barfotsko
1 390:-
8.1
Fotbutikken
Barfotsko Active
343:-
6.8
Passform
10
7
6
Fleksibilitet
9
9
9
Grep
10
8
7
Tåboks
10
8
7
Allsidighet
9
8
5
Prisverdi
10
7
7
UrbanOutdoor
Barfotsko Grip
Det skal være god plass til tærne, så velg din vanlige størrelse og la føttene gradvis venne seg til den nye plassen – skoene er IKKE for store. Barfotsko kan føles litt romslige for deg som ikke er vant til denne typen sko.
36 = 23,3 cm
37 = 24 cm
38 = 24,7cm
39 = 25,4cm
40 = 26 cm
41 = 26,7 cm
42 = 27,3cm
43 = 28 cm
44 = 28,7 cm
45 = 29,3 cm
46 = 30 cm
Sko med bred tåboks
Ekstremt godt grep
Passer til mange aktiviteter
Hurtigtørkende materiale
God ventilasjon og lav vekt
Svært god bakkekontakt
Vi sammenligner markedets beste barfotsko
Oppdraget vårt var tydelig: å finne en ultimat barfot sko med bred tåboks som fungerer til flere aktiviteter, gir god bakkekontakt, har en bred tåboks og virkelig godt grep – uten å tømme lommeboken.
Etter grundig testing og sammenligning av både komfort, funksjon og pris – som vi går nærmere inn på nedenfor – ble det klart hvilken barfotsko er best i test.
Test av barfotsko
UrbanOutdoor Barfotsko Grip
I vår barfotsko test kom vi enstemmig fram til at UrbanOutdoor sin barfot sko er et svært godt allround-valg, med en toppscore på 9,7.
Passformen er suveren, og det føles nesten som en sokk. Den er fleksibel, og man glemmer nesten at man har sko på. Den føles som en ekte barfotsko – ikke som en badesko. Det er dessverre noe vi opplevde med mange barfotsko i Norge. Fleksibiliteten er nesten perfekt, og både foten og tærne får høy bevegelsesfrihet, noe som er viktig i en god barfot løpesko.
Grepet føles trygt uansett hvilket underlag man beveger seg på – fra skogsstier til tredemølle og under en crossfit-økt – noe som ga toppscore i kategorien «grep» - som er viktig for barfotsko til løping.
Grep & allsidighet
Sålen har en generøs gripeflate som gir svært god balanse, og det er en sko med bred tåboks, noe som gjør det enklere å aktivere tåstyrken i hvert steg.
Et annet stort pluss med UrbanOutdoor sin barfotsko er hvor allsidig den føles. Den er pen nok til hverdagsbruk, tørker raskt og gir svært godt grep både i løpesporet og på treningssenteret.
Passform & komfort
Den kan brukes både barfot og med sokker, og kan uten problemer vaskes i vaskemaskin etter bruk. Det er også mulig å vaske kun sålen.
Selv om UrbanOutdoor sine barfotsko ikke var blant de mest billige barfotsko, viste de seg å være de beste barfotsko i vår test, noe som motiverer prisen og gir mye verdi for pengene. Modellen finnes i beige, svart og turkis og det er en sko med bred tåboks som passer for både dame og herre.
Xero Nexus Knit – designervalget
Xero Nexus Knit ligger i premiumsegmentet blant barefoot shoes i Norge når det gjelder pris og finnes i egne modeller for dame og herre, men det virker i praksis som det hovedsakelig er størrelsene som skiller dem. Den markedsføres som en litt mer eksklusiv variant, og kvaliteten er faktisk svært god. Den endte derfor på en totalscore på 8,1. Likevel er vi enige om at prisen overstiger kvaliteten.
Selve barfotskoen er veldig bra, och passer brede fotter men det finnes like gode sko til omtrent en tredjedel av prisen, og her betaler man trolig ekstra for merkevaren. Designet er stilig, og grepet er faktisk veldig bra. Den er derimot ganske bred, og vi måtte knyte skoen ekstra stramt for å unngå glipper. Har du en bred fot vil dette trolig ikke være et problem. Samtidig er vi enige om at den føles mer som en treningssko til innendørs bruk eller en hverdagssko, og ikke like opplagt til en tur i skogen.
Passform & allsidighet
Passformen og plassen i tåboksen er ikke like god som hos Urban Outdoor, men fleksibiliteten er sammenlignbar og stoffet føles veldig behagelig mot huden. Man kan spre tærne, men man får ikke samme bevegelighet eller «grep-følelse» i tærne under ulike aktiviteter. Selve skoen er fleksibel, men noe mer robust, noe som gjør at man savner den tydelige bakkekontakten og den «barfotfølelsen» man får i en virkelig god barfot sko.
Xero Nexus Knit barfotsko er et godt valg til treningssenteret, og man får også noen stilpoeng for merkevaren. Men ønsker man en virkelig prisverdig og allsidig barfotsko, spesielt hvis man kjøper sitt første par, anbefaler vi UrbanOutdoor sin barfotsko i Norge.
Fotbutikken.no
– det økonomiske valget
Barfotsko Aktiv fra Fotbutikken.no endte på 6,8 og er vårt toppvalg i kategorien billige barfotsko. Passformen ligger på en sekser, og plassen i tåboksen er ikke så bred som man kunne ønske.
Dessverre føles den litt som en badesko eller en sokkesko for dame, og strikken rundt ankelen er noe stram, spesielt etter mange timer på beina når anklene kan hovne litt opp.
Fleksibilitet
Men fleksibiliteten er veldig bra, og den lave prisen var imponerende, noe som gjør den til et godt alternativ for deg som ser etter billige barfotsko. Den tørker raskt og kan med fordel brukes på en litt våtere tur, men den passer ikke like godt på treningssenteret eller på tredemølle.
For deg som bare vil prøve en enkel barfot sko, kan dette være et rimelig alternativ. Samtidig viser vår barfotsko test at modellen mangler både komfort og allsidighet sammenlignet med UrbanOutdoor.
Vår vinner
UrbanOutdoor Barfotsko Grip
Urban Outdoor sin barfotsko er uten tvil den beste barfotskoen i testen. Det er en strålende barfot løpesko som fungerer like bra til løping, skogsturer, treningssenteret og i hverdagen. Xero Nexus er et premiumalternativ, og selv om kvaliteten er god, føles prisen vanskelig å forsvare når man kan få lignende kvalitet til omtrent halve prisen. Den gir heller ikke den samme allsidige følelsen.
For deg som ønsker å spare penger, er barfot sko Aktiv fra Fotbutikken et brukbart alternativ dersom den hovedsakelig skal brukes ute i naturen. Vi anbefaler likevel å legge til den ekstra summen og heller velge en mer komplett allround-modell.
Det er nesten litt avhengighetsskapende når man først begynner å bruke barfotsko. Man vil nesten aldri ta dem av og ender ofte opp med å bruke dem overalt. Til alle som er nye til barfot sko – vent og se, dere kommer til å forstå hvorfor.
ALLSIDIG
Passer til mange aktiviteter. Den fungerer like bra i skogsstien som under en crossfit-økt.
KOMFORT
Svært god passform, med en sko med bred tåboks og en såle som gjør det lettere å aktivere tåstyrken.
FLEKSIBEL
Sålen og skoen er svært lett og fleksibel. Sålen er delt opp på en måte som følger fotens naturlige muskler.
GOD PRIS
Prisen er også svært god. Urban Outdoor kjøper direkte fra fabrikk og kan derfor holde prisen lav.
Ingrid Solheim
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
Min favoritt er Urban Outdoors barfotsko – et virkelig godt kjøp i kategorien barfotsko best i test. Basert på våre barfotsko erfaringer får man mye for pengene, og komforten er imponerende. Dette er en allsidig barfot sko som fungerer like bra som barfot løpesko til løping, som til hverdagsbruk.
Mari Kristoffersen
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
Jeg valgte barfotskoen fra Urban Outdoor. Jeg liker designet noe bedre på Xero, men den høye prisen føles unødvendig og gjør den mer til en gymsko. Urban Outdoor føles mer som en komplett barfot sko, spesielt med en sko med bred tåboks som gjør den mer komfortabel til daglig bruk.
Lars Andreassen
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
Min stemme gikk også til Urban Outdoors barfotsko. UO leverer igjen imponerende kvalitet til en lav pris, og man kjenner virkelig hvordan foten får jobbe naturlig. For mange som ser etter gode barefoot sko i Norge, er dette et svært solid alternativ.
Meld deg på vårt nyhetsbrev
Bli med på alle eventyrene og vær blant de første til å lese våre «best i test»-artikler!
© 2022 Friluftsksperten
Denne siden består av våre egne meninger og vurderinger. Poenggivningen er basert på vår egen vurdering og bør ikke brukes som et grunnlag for helt nøyaktige målinger. Vi kan tilby denne tjenesten gratis takket være provisjoner vi mottar fra ulike leverandører. Disse provisjonene kan påvirke plasseringen og poengsummene som gis til enkelte leverandører. Selv om mange leverandører vises på denne nettsiden, innebærer ikke dette nødvendigvis noen form for godkjenning eller anbefaling. Informasjonen og leverandørene som vises på Friluftseksperten.com kan bli endret når som helst.